Hoppa till sidans innehåll

Avancerad Träning


Den här delen av träningen är till för den som vill höja resultatnivån ytterligare och behärskar grundnivån. För att kunna upprepa slaget krävs en bra "timing" och detta ger grundträningen. Den avancerade nivån är delar av träningen som lämpar sig att arbeta med under pågående säsong och består av bl a släppteknik, timingövningar och linjespel (brytpunkt). Detta är det man skulle kalla taktik och ger mig som spelare möjlighet att göra rätt val utifrån aktuell situation!

Jag har sammanställt ett dokument som behandlar viktigaste delarna, byggstenarna, för att utveckla spelare! Det finns här nedan:

Tumnagel-DIF-Spelarutveckling-1

Robert Andersson har gjort en studie om BIO-Mekanik och bowling. Här är ett utdrag från hans kurs på sumpan 3:e januari.

BIO-mekanikBIO-mekanik

Uppdaterad: 2016-09-14 12:48
Skribent: Anders Eriksson

Postadress:
Djurgårdens IF Bowlingförening - Bowling
Kalle Illerstål, Cirkusvägen 6 nb
12631 Hägersten

Kontakt:
Tel: 0722251380
E-post: This is a mailto link

Se all info